Dans cet article
S’abaisser, s’abriter et s’agripper, puis vérifier les dangers sans attendre un délai arbitraire après les secousses.
Comprendre le risque et ses conséquences
Les séismes ressentis à l’étranger rappellent l’intérêt d’apprendre des gestes utilisables chez soi comme en déplacement. Un événement distant ne permet pas de déduire une menace immédiate au Québec. Les informations de Séismes Canada et les consignes des autorités du lieu restent les références.
Le système d’alerte sismique précoce détecte un séisme déjà commencé; il peut offrir quelques secondes dans certaines situations. Il ne prédit pas l’événement et une personne proche de l’épicentre peut ne pas recevoir l’alerte avant les secousses. Agissez dès les mouvements ou l’alerte, sans attendre une confirmation supplémentaire.
Leçons clés pour les citoyens
Leçon 1 : Connaître les risques locaux
Le risque sismique varie selon la région et le bâtiment. Consultez les cartes et informations de Séismes Canada pour votre secteur, sans qualifier tout le Québec par un niveau unique.
Leçon 2 : Les secondes comptent
Les premières actions doivent être simples et connues : s’abaisser, s’abriter et s’agripper, sans tenter de traverser le bâtiment pendant les secousses. Un exercice annoncé permet d’adapter ces gestes aux capacités de chaque personne.
Leçon 3 : L’environnement d’habitation joue un rôle clé
Les bâtiments mal fixés, les meubles non ancrés et les objets instables constituent des dangers majeurs lors d’une secousse. L’aménagement sécuritaire d’un foyer — notamment l’ancrage des meubles lourds et l’élimination des risques de projection — réduit significativement les risques de blessures.
À retenir : appliquez les gestes de protection sans courir vers l’extérieur pendant les secousses. Après l’arrêt des mouvements, restez attentif aux dangers, aux répliques et aux consignes locales.
Réflexes à adopter
- S’accroupir immédiatement : Dès les premiers mouvements du sol, se mettre en position accroupie pour réduire la distance de chute éventuelle.
- Protégez votre tête et votre cou; abritez-vous sous une table ou un bureau solide et agrippez-vous. Si aucun abri n’est accessible rapidement, suivez les recommandations officielles adaptées à votre emplacement, loin des objets susceptibles de tomber.
- Se tenir fermement : Maintenir cette position jusqu’à l’arrêt complet de la secousse, même si elle dure plusieurs dizaines de secondes.
- Les consignes de base sont de s’abaisser, de s’abriter et de s’agripper. Ne vous placez pas dans un cadre de porte en supposant qu’il soit protecteur. Le choix du refuge se prépare en observant les dangers réels de la pièce.
- Après l’arrêt des secousses, évaluez les dangers immédiats et suivez les consignes. Il n’existe pas de délai universel de 60 secondes garantissant l’absence de réplique. Préparez-vous à refaire les gestes de protection si la terre tremble à nouveau.
Se préparer maintenant
Actions concrètes :
- Ancrer les meubles lourds : Fixer les bibliothèques, téléviseurs et appareils lourd aux murs à l’aide de boulons et de câbles de sécurité adaptés.
- Sécuriser les objets : Placer les articles fragiles et lourds (cadres, plantes, vases) dans des endroits stables, hors des zones de passage ou des lits.
- Préparez une trousse d’au moins 72 heures avec eau potable adaptée au foyer, aliments utilisables, éclairage, radio et besoins personnels. Pour l’eau, comptez 6 litres par personne pour boire et 6 litres supplémentaires pour les aliments et l’hygiène sur trois jours, plus les besoins des animaux.
- Établir un plan de communication familial : Définir un lieu de rencontre en cas de séisme, identifier un contact extérieur à la région et pratiquer le plan avec toute la famille, notamment les enfants.
Questions fréquentes
Le Québec risque-t-il d’être touché par des tremblements de terre importants?
L’est de l’Ontario et certaines parties du Québec présentent un risque sismique. Cascadia se situe dans l’ouest de l’Amérique du Nord et n’explique pas la sismicité de Charlevoix ou de l’Outaouais. Consultez Séismes Canada pour les cartes et les événements observés.
Faut-il se mettre sous une table ou rester debout pendant un tremblement de terre?
Les consignes de base sont de s’abaisser, de s’abriter et de s’agripper. Ne vous placez pas dans un cadre de porte en supposant qu’il soit protecteur. Le choix du refuge se prépare en observant les dangers réels de la pièce.
Combien de temps à l’avance peut-on prévoir un tremblement de terre?
Les tremblements de terre ne peuvent pas être prédits avec fiabilité actuellement. La science permet d’identifier les zones à risque et d’estimer la probabilité d’un séisme sur plusieurs décennies, mais pas de prévoir le jour ou l’heure. C’est pourquoi la préparation et la prévention demeurent les seules stratégies efficaces.
La préparation aux séismes n’est pas une question de panique, mais de responsabilité envers soi-même et sa famille. Des actions simples et peu coûteuses, mises en place dès maintenant, constituent une couche de protection essentielle contre les risques sismiques. N’attendez pas le prochain tremblement de terre pour agir.
Sources et mise à jour
Vérification documentaire : 3 novembre 2026. Les consignes officielles en vigueur dans votre secteur priment en situation réelle.